台山市养老

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养老院科普养老院生活环境和生活方式：影响人们寿命的因素很多，如遗传、性别、自然灾害、人为灾害、等。这些因素是不可避免的或不可避免的，而个性、疾病、生活环境和生活方式(饮食习惯、运动、爱好)可以改变。需做到以下几点。
日常工作和休息时间的规律是生活总是健康的。“照常生活”是指日常工作和休息时间的规律性。生存与休息应遵循杨起的自然成长规律和人体生理规律，其中重要的是昼夜节律，否则会导致过早衰老和生命损失。老年人应适应生活季节性变化的特点。春、夏两季要晚睡早起，秋两季要早睡早起，冬两季要早睡晚起。
老年人应该保证充足的睡眠，一般来说，6到8小时是合适的，床应该是软的和硬的适合的。如果用力过大，全身肌肉不能放松休息;过软时，脊膜韧带和身体间关节**负荷，会引起腰痛。要有正确的睡眠姿势，一般都提倡躺在右侧。这样，心脏的高位置，有利于心脏，减轻心脏的负担。
同时，由于右侧较低，右侧卧位可使获得更多的血液供应，。晚餐不要太饱，也不要吃和的食物。认为“胃不和，卧不宁”。前，你应该梳理一下你的头，然后用热水泡吧。
俗话说：“笑，十岁;担心，白头。”开朗的人善于寻找幸福，往往快乐的微笑可以放松心情，快乐的身心，这种人的心态是积极的和健康的。忧郁的人总是抱怨，叹息，往往过早衰老，这种人的心态是的和悲伤的。老年人应该保持放松的心态，嘲笑生活，这样他们才能健康。
饮食应利用食物来影响身体功能的各个方面，使之成为一种获得健康或疾病的方法。人们常说：冬天吃萝卜，夏天吃姜，不麻烦开。萝卜味辛辣、甜、温，属土，无毒。冬季，人们习惯于每天补充和运动较少，身体容易产生热痰，尤其是中老年人的表现尤为明显。
在这种情况下，在餐时选择萝卜，可以去除食物，祛痰，止咳，解渴，改善脏腑气，促进健康。姜味辛、气微温、气息轻、无毒，姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发烧，疗养痼冷沉寒、霍乱、吐泻之疾等。

重庆养老院介绍对痴呆老人的照顾方法：主要针对日常生活起居方面有关护理：
1)在个人卫生方面，督促和帮助痴呆患者日常清洁、饮食、等。
2)服装和被褥整洁、干燥、寒冷、温暖，适合季节、舒适的室内环境、新鲜空气;
3)长期卧床的，应定期翻身、收回，防止褥疮等护理;
4)不能自动进食的吞咽困难或上肢瘫痪者，应由专人照顾。喂食时，应把头转向一侧，每次咬一小口，避免食物块阻塞和窒息。
5)严格控制外出、散步时的失;
6)在精神上给予患者更多的安慰和鼓励，在生活中给予患者更多的关怀和耐心，使患者保持愉快的心情。
在智力迟钝的老年人的情况下，需要参与护理方法，在这一过程中应考虑到五个细节：
首先，不要和老人争论。老年人有一些固有的习惯和想法，很难改变，除了疾病之外，大脑并没有掉头，如果与患者有争议，患者的情绪很激动，问题不利于病情的恢复。
其次，我们应该采取一种简单明了的说话方式，耐心地等待他们的回。这是为患者思考时间，但也是良好的记忆训练。如果护士离开老人的回，下次他们遇到这种情况时，老人根本不会思考，因为他觉得他不需要思考;
*三，引导或提示病人做一件事，不要同时把一堆事情交给他。为生病的老人慢慢想。
*四，避免用嘲弄和讽刺的口吻对老人说话，而不是像孩子一样责备他。因为老人可能不会说话，但他的心并不快乐，也就是说，他不愿意和别人交流。
*五，避免做“你还认识我吗?“或者你还记得我”和其他痴呆症老人无法准确回的问题，因为这样的问题会使他陷入困境，损害他的自尊。

养老院对老年人常见疾病的护理方式：有些体弱的老人晚上常常小腿抽筋，无法忍受疼痛。有时他们一晚上抽几次烟，导致晚上。
根据研究，夜间小腿抽筋一般是由血清钙浓度降低引起的，这会增加和肌肉的兴奋。寒冷的、长期睡眠的腿部弯曲和突然的腿部伸展往往是导致腿部抽筋的外部原因。预防和低钙血症引起的抽筋如下：
饮食上要注意选择钙含量高、有利于营养平衡的新鲜食物，如牛奶(睡**杯牛奶有明显)，吃一些豆制品或虾皮、芝麻酱、海带等也能补充人体钙。还可以在食物中加入骨钙粉，碳酸氢钙等..也可在下服用片、钙素母、钙等含钙药物。多摄取食物。
在寒冷的季节，衣服不要穿得太少，被子要保暖，腿不要凉，醒来时腿不要伸得太快或太硬。

养老院对老年人常见疾病的护理方式：的护理
1、定义：是指循环动脉血压**正常。诊断标准为：
(1)正常血压()收缩压为12～18.6kPa(90～140 Hg)，舒张压为8～12kPa(60～90 Hg)。
(2) 的标准是收缩压**21.3kpa(160mmhg)，舒张压**12.6kpa(95mmhg)。
(3)是指心、脑、肾、血管病变程度不同的动脉血压持续升高。
2、表现：
(1) 病情进展缓慢，早期、头晕、、心悸等，经心、脑、肾器质损害。如左心衰竭、脑血管意外(、、血栓形成)、肾功能不全等。
(2) 病情进展迅速，舒张压持续**17.3kpa(130mmhg)，伴有脑、心、肾或血管功能障碍，常死于肾功能衰竭。
3、护理要点：
(1) 休息取决于病人的情况。注意劳逸结合，保证睡眠，避免过度紧张和疲劳，适当运动。心、脑、肾功能不全的病人必须卧床休息。
(2) 应适当控制钠盐的摄入，每天限摄入5克;低饱和脂肪和胆固醇饮食;多吃含维生素的蔬菜和水果;避免性食物;控制肥胖人群的饮食;禁止吸烟和饮酒。
(3)心理。要了解患者的思想，使其对有一个正确的认识，不仅要了解的性和的长期性，还要了解并发症的危险性和预防性，使患者消除顾虑，加强自我控制能力..
(4) 按医嘱服用抗的药物
(5) 注意病情观察，如有剧烈、呕吐、视力模糊、心悸、气短、肢体功能障碍等现象，及时到诊治。每天测量血压1～2次，了解病情，同时观察不良反应。
(6)适当练习，如太较拳、气功、行走等。
(7) 定期随访。
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