从化区养老院

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重庆养老院分享适合老年人补钙的食物：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔子饼、蜜桃、杏仁、山楂、葡萄干、核桃、西瓜籽、南瓜籽、干桑、花生、莲子等。
注意：食物的保存和储存可以减少钙的消耗，牛奶加热不应搅动，煮熟的蔬菜要多加水，切碎的蔬菜不要太碎，烹调时间要短。、茴香和韭菜都含有更多的草酸。建议将其在热水中浸泡一段时间，以溶解草酸，以免与含钙食物结合形成不溶性草酸钙。罐头食品的汁液富含矿物质。乳糖能比大米储存更多的膳食钙、高粱、荞麦、燕麦、玉米等杂粮，面粉中含有更多的钙，通常应适当吃一些杂粮。

重庆养老院介绍对痴呆老人的照顾方法：主要针对日常生活起居方面有关护理：
1)在个人卫生方面，督促和帮助痴呆患者日常清洁、饮食、等。
2)服装和被褥整洁、干燥、寒冷、温暖，适合季节、舒适的室内环境、新鲜空气;
3)长期卧床的，应定期翻身、收回，防止褥疮等护理;
4)不能自动进食的吞咽困难或上肢瘫痪者，应由专人照顾。喂食时，应把头转向一侧，每次咬一小口，避免食物块阻塞和窒息。
5)严格控制外出、散步时的失;
6)在精神上给予患者更多的安慰和鼓励，在生活中给予患者更多的关怀和耐心，使患者保持愉快的心情。
在智力迟钝的老年人的情况下，需要参与护理方法，在这一过程中应考虑到五个细节：
首先，不要和老人争论。老年人有一些固有的习惯和想法，很难改变，除了疾病之外，大脑并没有掉头，如果与患者有争议，患者的情绪很激动，问题不利于病情的恢复。
其次，我们应该采取一种简单明了的说话方式，耐心地等待他们的回。这是为患者思考时间，但也是良好的记忆训练。如果护士离开老人的回，下次他们遇到这种情况时，老人根本不会思考，因为他觉得他不需要思考;
*三，引导或提示病人做一件事，不要同时把一堆事情交给他。为生病的老人慢慢想。
*四，避免用嘲弄和讽刺的口吻对老人说话，而不是像孩子一样责备他。因为老人可能不会说话，但他的心并不快乐，也就是说，他不愿意和别人交流。
*五，避免做“你还认识我吗?“或者你还记得我”和其他痴呆症老人无法准确回的问题，因为这样的问题会使他陷入困境，损害他的自尊。

养老院分享老人睡前的六件事可：日常生活中的健康维护对老年人的健康是非常重要的，那么如何使老年人**呢?咱们请重庆养老院人士来为我们进行解说，并提醒晚年朋友们要注意这些小细节。
1、梳头
当我年轻时，老人们说他们不能在睡觉前梳头。事实上，这个说法是错误的。早晚使用双手梳理头皮红，发热，疏通头血，改善大脑思维和回忆能力，促进发根营养，减少，消除脑疲劳，早期睡眠。
2、洗(搓)脚
当累了坐下来泡脚让人觉得很舒服时，你可以看到睡前揉脚的效果。深圳疗养院认为，足部60多个穴位与五个脏腑有非常密切的接触。如果我们每天睡前能用温水(40-50摄氏度)洗脚，脚和脚趾，我们就能促进气血运动，放松肌腱，激活络脉，恢复阴阳平衡。对于老年人来说，它具有驱除疾病和健身的作用。
3、漫步
平静行走10-20分钟，使血液循环至体表，睡眠后皮肤保持“活力”。躺下后，不要阅读书籍和报纸，不考虑问题，使大脑活动减少，更快进入睡眠。
4、刷牙洗脸擦肩
睡前刷牙比早上更重要。它不仅能消除牙齿沉积，而且有助于维持牙齿，有助于睡眠安全。看完电视后，洗脸擦肩，保持皮肤清洁，使睡眠舒适放松。
5、喝杯加蜜牛奶
古传着这样一句俗语：“潮盐汤，暮光蜜”。也就是说，早点喝淡盐水开水，晚点喝蜂蜜水。据外国称，牛奶中含有L-色氨酸，可促进睡眠.睡**小时喝一杯蜂蜜牛奶可以帮助你入睡。蜂蜜有助于维持整个晚上的血糖平衡，防止早起，尤其是对于经常的老年人。
6、开窗通气
坚持宿舍的空气是新鲜的，有风的或寒冷的，开放一段时间，并在睡觉前关闭它，这有助于睡得更甜。但当心睡觉时不要遮住头。
南山松翠园养老院温馨提示广大晚年朋友们，是个大工程，随着年纪越来越大，身体抵抗力越来越弱，老人们一定要做好工作，让自己更健康，更长命。

养老院介绍对痴呆老人的照顾方法：老人精神发育迟滞发生在60岁以上，女性多于男性(1.5∶1)。早期表现为敏感、可疑、狭隘、自私、主观固执、漠视他人、注意力不集中、工作松散、遵守约定、难以熟悉新的工作。有时性格是的，情绪不稳定，还有某种行为是幼稚的，就像死去的孩子一样。渐渐的懒惰、不洁、不可爱、食欲不振或饮食过量、白天睡觉、晚上都是睡错了。由于患者老，经常不引起注意，后期明显的智能功能减退和记忆障碍，明显的是忘记了，明显的是遗忘了，严重的，忘记了名字，，并不认识孩子，往往是虚构的。渐渐地，在定位、理解和判断方面存在障碍。缓慢的或容易引起的，缺乏羞耻感或幼稚的。一些病人出现了兴奋，或者是荒谬的幻觉和幻觉的碎片。意识往往是受害者、责备、怀疑、偷、贫穷或夸大。痴呆进一步发展，幻觉、妄想消失，生活不能自理，大小便失去控制，多数死于褥疮、等继发感染。
一般按病情程度将痴呆分为轻、中、重度三种，其比例为40：30：30，痴呆的比例为40：30：30，使患者较少受到日常生活的影响，中度智力低下的患者需要少量的监测和护理，以上所述的护理需求占痴呆总数的60%。据日本统计，老年痴呆卧床不起的患者高达33%，是普通老年人(3%)的10倍。大部分属于严重痴呆症。因此，对痴呆患者的康复护理要求很高，也很繁重。
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